La rieducazione Posturale Mezieres nasce nel secondo dopoguerra per mano della fisioterapiasta Françoise Mézières.

Il metodo Mezieres (anche definito Rieducazione Posturale Mezieres) ha lo scopo di normalizzare, secondo alcuni criteri, la struttura di un corpo, lavorando tramite il gioco di retrazione e accorciamento delle catene muscolari, colpevoli di tutti quei dismorfismi che affliggono la maggior parte della popolazione mondiale. Ne sono un esempio scoliosi, iperlordosi, cifosi, ginocchio varo (o valgo) o cancellazione delle curve.

“Spesso la causa del problema che affligge la persone è distante da dove si manifesta!”

L’esempio più classico per definire il compenso che provoca un dolore di qualsiasi forma, può essere trovato in una persone che accusa – per esempio – un dolore dovuto ad una contusione al ginocchio:

“Si piegherà, magari zoppicando, ma riuscirà in qualche modo il corpo a modificarsi per permettere al soggetto di deambulare”.

“Il male non è mai là dove si manifesta”, sosteneva Mézières.

Spesso, risulta assolutamente evidente l’inutilità di una terapia mirata esclusivamente ai sintomi, quando si parla di una patologia cronica instauratasi magari negli anni.
La Rieducazione Posturale Mezieres ha come scopo, dunque, quello di allentare le tensioni muscolari e ridare la lunghezza originale ai muscoli accorciati mettendo il paziente in posizioni facilitanti l’allungamento delle catene, esercitando una trazione continua e simultanea alle estremità delle catene muscolari e impedendo, nel limite del possibile, le compensazioni e gli adattamenti.

Queste posizioni globali e totali devono essere tenute con grande rigore e per un tempo abbastanza lungo e associate a un lavoro d’espirazione che combatte le lordosi ed allunga il diaframma anch’esso un muscolo molto importante per la statica. L’allungamento prolungato della muscolatura interessata, in un tempo sufficiente per tutta la durata della seduta, porterà ad un fluage, ovvero ad un allungamento che non ritorna nella posizione iniziale – i pazienti avvertono la sensazione di uno stretching prolungato -.

Ogni seduta di Rieducazione Posturale Mezieres risulta così abbastanza faticosa per il soggetto che la esegue, ma al termine avvertirà un sollievo importante non soltanto lungo la colonna ma anche nei distretti più lontani.

Può essere utile nel trattamento di scoliosi, lombalgie, cervicalgie, dolori ai piedi, trattamento del morbo di Morton, dorsalgie, sciatica, nel trattamento post chirurgico di spalla e anca ed altre patologie.