La fitness boutique che mette il tuo benessere al primo posto

Fai qualcosa per te stesso

Uno spazio e un’esperienza che sono molto di più che un semplice percorso riabilitativo. Alla fine del percorso, consolideremo i risultati ottenuti insieme attraverso attività specifiche. Scopri tutta la nostra offerta di fisioterapia e corsi e prenota una lezione di prova.

Pilates

La versatilità del pilates trova applicazione nella vita di tutti i giorni: non incide solo sul piano terapeutico ma anche sul benessere psicologico.

Fisioterapia

Il percorso viene strutturato secondo esigenze, lavorando sulla prevenzione, cura di una patologia o la riabilitazione dopo un trauma fisico o un intervento chirurgico.

Allenamento funzionale

Prevede la costruzione di un piano di allenamento personalizzato, senza l’ausilio dei macchinari isotonici che sottopongono muscoli e articolazioni a eccessivo stress.

Il benessere comincia da dentro

Il pilates è una filosofia di vita che pone in primo piano il benessere della persona, una disciplina che migliora la qualità della vita oltre che le prestazioni sportive. Alcuni dei suoi benefici sono:

Dona un corpo agile e tonico

Migliora la flessibilità

Lenisce i dolori causati da una postura scorretta

Aumentare le capacità propriocettive

Riduce la tensione

Migliora il benessere psicologico

Dimmi il tuo problema e ti farò rinascere

La fisioterapia risolve – prevenendole o curandole – tutte le problematiche legate all’apparato muscoloscheletrico. Alcune patologie comuni che possono essere curate con la fisioterapia:

Alluce valgo

Anca a scatto

Artrosi

Ernia del disco

Lombalgia e sciatalgia

Piede piatto (pes planus)

Sindrome retto-adduttoria (pubalgia)

Tallonite

Tendine d'achille

Torcicollo e dolori cervicali persistenti

Costruiamo insieme il tuo allenamento

L’allenamento funzionale costruisce una routine per la persona a seconda delle sue caratteristiche e degli obiettivi da raggiungere. In tutti, però, porta dei benefici come:

Migliora l’agilità e la mobilità

Incrementa resistenza e forza

Sviluppa coordinazione ed equilibrio

Dicono di noi

Mi sono iscritta da poco per il corso di Funzionale e rispettano tutte le disposizioni anticovid. Nella mia classe, infatti, ci sono solo 4 persone e siamo tutti scrupolosamente seguiti dall’istruttore che è molto professionale e competente. Personalizza l’allenamento sulla base delle mie esigenze e devo dire che ogni volta sento lavorare tutti i muscoli.

Stefania

Corso di allenamento funzionale